本（読む・聴く） 箱と霧と私たちの生活 坂本湾『BOXBOXBOXBOX』を読んで
4人家族の我が家に届く大量のダンボール。その便利さの裏側にある、霧に包まれた配送センターの過酷な労働。坂本湾さんの小説『BOXBOXBOXBOX』を読み、羽田クロノゲートの見学経験を重ねながら、日常のすぐ隣にある「息苦しさ」を綴ります。
本（読む・聴く） 
居酒屋・日本酒 最近気になる日本酒（ワンカップ）
50代になり、日本酒の美味しさが心に染みるようになりました。亡き父に思いを馳せ、富山の旅を懐かしみながら、お気に入りのワンカップを傾ける夜。リラックスしたいひとときに魔法をかけてくれる、私と日本酒の穏やかな関係を綴ります。
映画・ドラマ・アニメ 中島健人NHK初主演！『コンビニ兄弟』ドラマ化 町田そのこ原作
中島健人さんがNHK初主演を飾るドラマ『コンビニ兄弟』の見どころを紹介します。町田そのこさんの原作小説をオーディブルで聴いてボロ泣きしたファンとして、物語の舞台となる門司港の魅力や気になる放送情報について詳しくまとめました。
本（読む・聴く） 【50代】心が疲れた時に読みたい癒やしの小説 おすすめ7選
心が疲れたあなたへ贈る、最高のご褒美時間を。ドラマの見すぎで疲れた時や、日々の生活に癒やしが欲しい時にぴったりの小説7選。『ツバキ文具店』や『水車小屋のネネ』など、真っ当に生きる勇気をくれる、温かな光に満ちた物語を集めました。
日常 家にあるもので作るはちみつ生姜紅茶 風邪の引き始めの静かな養生
風邪の引き始め、背中がゾクゾクする日のセルフケア。家にあるもので作る「はちみつ生姜紅茶」などの養生ドリンクや、首元を温めるコツ、澄んだ空気を吸うリフレッシュ法まで。無理をせず「休むこと」を選んだ、静かな夜の過ごし方を綴ります
美術館・建築（ぐるっとパス） 【2026】映画化『汝、星のごとく』感想｜不器用で、一生懸命な愛
2026年秋に横浜流星さん・広瀬すずさん主演で映画化される『汝、星のごとく』の感想ブログ。本屋大賞を受賞した凪良ゆう先生の傑作を、映画公開前にAudibleで体験しました。親の身勝手な家庭環境に翻弄されながらも、一生懸命に生きた二人の姿。一読者として感じたもどかしくも美しい愛の物語を綴ります。
本（読む・聴く） 一生読書を楽しむために！50代が揃えるべき快適便利グッズ８選
目が疲れる、手首がだるい……そんな50代の悩みを解決する読書便利グッズ8選。Kindleやノイキャンイヤホン、本に寄り添う文鎮など、視覚・聴覚・身体をサポートする神アイテムを厳選しました。身体への負担を減らし、物語に没入するための「一生モノの読書スタイル」を提案します。
本（読む・聴く） 坂口恭平『生きのびるための事務』で発見！理想の自分への一歩とは？
「10年後は今と違う生き方をしたいけれど、何もできていない…」そんな悩みを持つ50代の私が、坂口恭平著『生きのびるための事務』で人生を変える「一歩」を発見しました。Audibleで聴いた衝撃の円グラフワークと、夢を追う妹との驚きの答え合わせを綴ります。
美術館・建築（ぐるっとパス） 映画『正体』感想！原作を知る私が横浜流星さんに背中を押された理由
Audibleで聴いた原作の辛さを知っているからこそ、観るのを避けていた映画『正体』。大河ドラマでもお馴染みの横浜流星さんの演技に惹かれて視聴した感想を綴ります。結末を知る私でも最後まで観られた理由と、映画ならではの光を感じる読後感をお届けします。
本（読む・聴く） 耳読書で印象に残った一冊｜吉本ばなな『下町サイキック』
吉本ばなな『下町サイキック』をAudibleで耳読書した感想。サイキックという設定を通して描かれる、無理をしない生き方や自分の感覚を信じて選択する在り方が、静かに心を整えてくれる一冊について、日常とのつながりも含めてまとめました。